ヘッドスペースが良質な睡眠を得るためのヒントをお届け。各エピソードを通して、眠りにまつわる誤った情報や簡単なコツを学び、安眠へ導くエクササイズを実践。
主な出演者
エヴェリン・ルイス・プリエト
ネットワーク
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ヘッドスペースの睡眠ガイド
自然・科学ドキュメンタリー、ライフスタイル、趣味・映像・その他、自然・科学TV番組、TVドキュメンタリー趣味、アメリカ/TV番組・ドラマ、アニメーション
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